• Giới thiệu
  • Liên hệ
Thứ Tư, 6 Tháng 8, 2025
  • Login
No Result
View All Result
VN.wiki
VN Wiki
22 °c
Columbus
24 ° T5
26 ° T6
  • Trang chủ
  • Chuyện hằng ngày
  • Du lịch
  • Khoa học
  • Sức khoẻ
  • Khám phá
  • Giải trí
  • Chuyện lạ
    Hoa hậu Hà Trúc Linh gây sốt vì đẹp nguyên bản

    Hoa hậu Hà Trúc Linh gây sốt vì đẹp nguyên bản

    'Mắt thần' nơi cửa biển Hà Tĩnh và chuyện những người canh ánh đèn đêm

    'Mắt thần' nơi cửa biển Hà Tĩnh và chuyện những người canh ánh đèn đêm

    Hoa hậu Hà Trúc Linh, Á hậu Châu Anh, Vân Nhi trình diễn thời trang

    Hoa hậu Hà Trúc Linh, Á hậu Châu Anh, Vân Nhi trình diễn thời trang

    [INTERACTIVE] Chi tiết nhân sự lãnh đạo 34 tỉnh, thành sau sắp xếp

    [INTERACTIVE] Chi tiết nhân sự lãnh đạo 34 tỉnh, thành sau sắp xếp

    Truyện tranh 'tiên tri thảm họa động đất' khiến du khách né Nhật Bản

    Truyện tranh ‘tiên tri thảm họa động đất’ khiến du khách né Nhật Bản

    Sắc vóc Hoa hậu Hà Trúc Linh tại lễ khai mạc Giải Pickleball Việt Nam

    Sắc vóc Hoa hậu Hà Trúc Linh tại lễ khai mạc Giải Pickleball Việt Nam

    Chân dung 2 tân Phó Chủ tịch Trung ương Hội Sinh viên Việt Nam

    Chân dung 2 tân Phó Chủ tịch Trung ương Hội Sinh viên Việt Nam

    Hàng nghìn người 'vỡ òa' vì trúng số, rồi lặng người khi nghe tin tiền thưởng bị... tính nhầm

    Hàng nghìn người ‘vỡ òa’ vì trúng số, rồi lặng người khi nghe tin tiền thưởng bị… tính nhầm

    Robot Misa - 'nhân viên' đặc biệt viết tin, làm thơ tại gian trưng bày báo Tiền Phong

    Robot Misa – 'nhân viên' đặc biệt viết tin, làm thơ tại gian trưng bày báo Tiền Phong

  • Giá nông sản
    • Giá cà phê hôm nay
    • Giá cao su hôm nay
    • Giá ca cao hôm nay
    • Giá tiêu hôm nay
  • Trang chủ
  • Chuyện hằng ngày
  • Du lịch
  • Khoa học
  • Sức khoẻ
  • Khám phá
  • Giải trí
  • Chuyện lạ
    Hoa hậu Hà Trúc Linh gây sốt vì đẹp nguyên bản

    Hoa hậu Hà Trúc Linh gây sốt vì đẹp nguyên bản

    'Mắt thần' nơi cửa biển Hà Tĩnh và chuyện những người canh ánh đèn đêm

    'Mắt thần' nơi cửa biển Hà Tĩnh và chuyện những người canh ánh đèn đêm

    Hoa hậu Hà Trúc Linh, Á hậu Châu Anh, Vân Nhi trình diễn thời trang

    Hoa hậu Hà Trúc Linh, Á hậu Châu Anh, Vân Nhi trình diễn thời trang

    [INTERACTIVE] Chi tiết nhân sự lãnh đạo 34 tỉnh, thành sau sắp xếp

    [INTERACTIVE] Chi tiết nhân sự lãnh đạo 34 tỉnh, thành sau sắp xếp

    Truyện tranh 'tiên tri thảm họa động đất' khiến du khách né Nhật Bản

    Truyện tranh ‘tiên tri thảm họa động đất’ khiến du khách né Nhật Bản

    Sắc vóc Hoa hậu Hà Trúc Linh tại lễ khai mạc Giải Pickleball Việt Nam

    Sắc vóc Hoa hậu Hà Trúc Linh tại lễ khai mạc Giải Pickleball Việt Nam

    Chân dung 2 tân Phó Chủ tịch Trung ương Hội Sinh viên Việt Nam

    Chân dung 2 tân Phó Chủ tịch Trung ương Hội Sinh viên Việt Nam

    Hàng nghìn người 'vỡ òa' vì trúng số, rồi lặng người khi nghe tin tiền thưởng bị... tính nhầm

    Hàng nghìn người ‘vỡ òa’ vì trúng số, rồi lặng người khi nghe tin tiền thưởng bị… tính nhầm

    Robot Misa - 'nhân viên' đặc biệt viết tin, làm thơ tại gian trưng bày báo Tiền Phong

    Robot Misa – 'nhân viên' đặc biệt viết tin, làm thơ tại gian trưng bày báo Tiền Phong

  • Giá nông sản
    • Giá cà phê hôm nay
    • Giá cao su hôm nay
    • Giá ca cao hôm nay
    • Giá tiêu hôm nay
No Result
View All Result
VN Wiki
No Result
View All Result
Home Sức khoẻ

Giải pháp bổ sung canxi cho cả gia đình

Reading Time: 6 mins read
A A
Giải pháp bổ sung canxi cho cả gia đình

Giải pháp bổ sung canxi cho cả gia đình

0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Canxi là khoáng chất thiết yếu giúp duy trì xương chắc khỏe và hỗ trợ nhiều chức năng sinh lý cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, chế độ ăn uống hàng ngày thường không đáp ứng đủ nhu cầu canxi, đặc biệt với trẻ em, phụ nữ mang thai, và người cao tuổi.

Giải pháp bổ sung canxi cho cả gia đình- Ảnh 1.

Khẩu phần canxi của người Việt chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu khuyến nghị

Báo cáo tổng quan về tình trạng vi chất dinh dưỡng của Bộ Y tế năm 2023 chỉ ra rằng người Việt Nam trung bình chỉ tiêu thụ khoảng 500-700mg canxi mỗi ngày, thấp hơn đáng kể so với mức khuyến nghị 1000mg/ngày cho người trưởng thành và 1200mg/ngày cho người cao tuổi. Con số cho thấy chỉ đáp ứng được khoảng 50% nhu cầu canxi cần thiết của cơ thể.

Trong khi đó, các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, việc bổ sung canxi bằng các thực phẩm hàng ngày khó có thể đảm bảo đáp ứng đầy đủ nhu cầu canxi của cơ thể. Bởi thói quen ăn uống thiếu cân bằng, khi mà nhiều nhiều người chưa chú trọng bổ sung thực phẩm giàu canxi như sữa, hải sản, rau xanh… vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Giải pháp bổ sung canxi cho cả gia đình- Ảnh 2.

Khẩu phần canxi của người Việt chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu canxi khuyến nghị

Nhu cầu canxi – Bài toán cấp thiết trong cuộc sống hiện đại

Canxi là khoáng chất quan trọng nhất trong cơ thể người, chiếm tới 1,5-2% trọng lượng cơ thể và 99% lượng canxi tập trung ở xương và răng. Ngoài chức năng xây dựng và duy trì hệ xương khớp, canxi còn đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động sinh lý như co cơ, dẫn truyền thần kinh, đông máu và điều hòa nhịp tim.

Giải pháp bổ sung canxi cho cả gia đình- Ảnh 3.

Canxi đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương khớp

Tổ chức Y tế thế giới WHO khuyến cáo nên bổ sung loại khoáng chất quan trọng này theo nhu cầu dưới đây:

Trẻ từ 0 – 1 tuổi: 400mg – 600mg /ngày.

Trẻ từ 1 – 10 tuổi: 800 mg /ngày.

Từ 11 – 24 tuổi: 1200 mg/ngày

Từ 24 – 50 tuổi: 800mg – 1000mg /ngày.

Phụ nữ đang mang thai, người cao tuổi: 1200 mg – 1500 mg /ngày.

Ngoài ra, để hấp thu canxi, cơ thể cũng cần vitamin D. Bởi một trong những vai trò quan trọng của vitamin D3 là giúp tăng khả năng hấp thụ canxi ở ruột non một cách hiệu quả. Thiếu canxi là nguyên nhân khiến xương khớp yếu dần đi, loãng xương, xương dễ gãy… gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng tới sức khỏe ở người trưởng thành và sự phát triển ở trẻ nhỏ.

Giải pháp bổ sung canxi toàn diện cho cả gia đình

Trong nhịp sống hiện đại, việc bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể đang trở thành điều đáng lo ngại. Các đối tượng như trẻ nhỏ đang phát triển, người trưởng thành bận rộn, đến người cao tuổi đều cần một lượng canxi phù hợp để duy trì sức khỏe xương và răng.

Tuy nhiên, chế độ ăn uống thường không thể đáp ứng đủ nhu cầu này, đặc biệt trong các giai đoạn đặc biệt như mang thai, cho con bú hoặc khi có dấu hiệu loãng xương. Vì vậy, nhiều người lựa chọn bổ sung canxi bằng các viên uống bổ trợ.

Giải pháp bổ sung canxi cho cả gia đình- Ảnh 4.

Trong đó, TPBVSK Menacal được biết đến là viên uống bổ sung canxi với nguồn canxi tự nhiên từ tảo đỏ và san hô. Nguồn canxi từ tảo biển được nghiên cứu này dễ tan, dễ được hoạt hóa trong môi trường acid dạ dày và hoạt tính sinh học tốt hơn.Sản phẩm bổ sung kết hợp canxi cùng vitamin D3, K2 và các khoáng chất vi lượng như magie, selen, kẽm hỗ trợ quá trình hấp thu canxi hiệu quả mà hạn chế tình trạng nóng trong.

TPBVSK Menacal được thiết kế để phù hợp với nhiều đối tượng có nhu cầu bổ sung canxi: trẻ em từ 6 tuổi trở lên, người cao tuổi, người có nguy cơ thiếu hụt canxi như vận động viên, người từng bị gãy xương, hoặc những ai có chế độ ăn thiếu canxi, đặc biệt là phụ nữ mang thai và cho con bú.

Sản phẩm được nhập khẩu chính ngạch từ Tây Ban Nha và phân phối độc quyền bởi công ty TNHH Dược Hunmed, đảm bảo đầy đủ các tiêu chuẩn về quá trình sản xuất nên người dùng có thể hoàn toàn yên tâm về sự an toàn và hiệu quả khi sử dụng sản phẩm.

APLICAPS

Địa chỉ: SN 1+2, liền kề 12, KĐT Xa la, Hà Đông, Hà Nội

Hotline: 1900 636 985

Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi: Công ty TNHH Dược Hunmed

Địa chỉ: Số 130/32 tổ 6, P. Kiến Hưng, Q. Hà Đông, Tp. Hà Nội

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Quang Vũ

Tags: bòcảcanxichoDinhgiágiảiphápsung
Next Post
Nâng tầm không gian vệ sinh với bộ đôi sản phẩm bàn cầu 1 khối và sen tắm mới nhất từ TOTO

Nâng tầm không gian vệ sinh với bộ đôi sản phẩm bàn cầu 1 khối và sen tắm mới nhất từ TOTO

Mới Nhất

Buổi sáng bụng đói ăn một nắm hạt này, sức khỏe toàn thân sẽ thay đổi bất ngờ

Buổi sáng bụng đói ăn một nắm hạt này, sức khỏe toàn thân sẽ thay đổi bất ngờ

Chúng ta có thể làm được gì với một bộ não được kích hoạt 100%?

Chúng ta có thể làm được gì với một bộ não được kích hoạt 100%?

Phòng chống COVID-19 bằng việc thực hiện các khuyến cáo bảo vệ và chăm sóc sức khỏe

Phòng chống COVID-19 bằng việc thực hiện các khuyến cáo bảo vệ và chăm sóc sức khỏe

Hồi Sinh Kỳ Diệu: ECMO Khẩn Cấp và Quy Trình Báo Động Đỏ Cứu Sống NSND Thanh Tuấn

Hồi Sinh Kỳ Diệu: ECMO Khẩn Cấp và Quy Trình Báo Động Đỏ Cứu Sống NSND Thanh Tuấn

Thu giữ hơn 200.000 sản phẩm vitamin, collagen không rõ nguồn gốc

Thu giữ hơn 200.000 sản phẩm vitamin, collagen không rõ nguồn gốc

1 loại mật ong 'rất có hại': Chuyên gia nói 2 đối tượng sau cần tránh xa

1 loại mật ong ‘rất có hại’: Chuyên gia nói 2 đối tượng sau cần tránh xa

Người nước ngoài đến Việt Nam chữa bệnh: Vì sao Vinmec là lựa chọn số 1?

Người nước ngoài đến Việt Nam chữa bệnh: Vì sao Vinmec là lựa chọn số 1?

Khuyên thật: 5 thứ trong bếp nên ít sử dụng càng nhiều càng tốt để tránh ung thư nhưng bếp nhà nào cũng có

Khuyên thật: 5 thứ trong bếp nên ít sử dụng càng nhiều càng tốt để tránh ung thư nhưng bếp nhà nào cũng có

Tp.HCM tổ chức khóa học bơi miễn phí năm 2025 cho người dân, lan tỏa tinh thần rèn luyện sức khỏe

Tp.HCM tổ chức khóa học bơi miễn phí năm 2025 cho người dân, lan tỏa tinh thần rèn luyện sức khỏe

Phổ Biến Nhất

  • 3 thực phẩm mọc mầm độc ngang thạch tín, nhiều người không biết mà ăn vào sớm mắc ung thư

    3 thực phẩm mọc mầm độc ngang thạch tín, nhiều người không biết mà ăn vào sớm mắc ung thư

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kiểm tra tiêm vaccine sởi cho trẻ dưới 9 tháng tuổi

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Bệnh viện Nhân Dân Gia Định: Điều trị thành công cho người bệnh béo phì bị gãy xương chậu bằng công nghệ dựng hình 3D

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Thêm một thỏa thuận phúc lợi nâng cao sức khỏe cho đoàn viên ngành Y tế nhân dịp đầu xuân Ất Tỵ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Mâm cơm mùa dịch không thể thiếu 2 thứ: Đều là vũ khí tăng miễn dịch chống lại virus, vi khuẩn, cần ăn thường xuyên để có đề kháng tự nhiên

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Kết Nối Với VN.wiki

  • Giới thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Disclaimer
  • Liên hệ
Email: [email protected]

© 2025 VN.wiki.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Chuyện hằng ngày
  • Du lịch
  • Khoa học
  • Sức khoẻ
  • Khám phá
  • Giải trí
  • Chuyện lạ
  • Giá nông sản
    • Giá cà phê hôm nay
    • Giá cao su hôm nay
    • Giá ca cao hôm nay
    • Giá tiêu hôm nay

© 2025 VN.wiki.

Trang web này sử dụng cookie. Bằng cách tiếp tục sử dụng trang web này, bạn đồng ý với việc sử dụng cookie. Truy cập Chính sách bảo mật của website để biết cookie được sử dụng làm gì.