• Giới thiệu
  • Liên hệ
Thứ Tư, 16 Tháng 7, 2025
  • Login
No Result
View All Result
VN.wiki
VN Wiki
33 °c
Ashburn
28 ° T5
27 ° T6
  • Trang chủ
  • Chuyện hằng ngày
  • Du lịch
  • Khoa học
  • Sức khoẻ
  • Khám phá
  • Giải trí
  • Chuyện lạ
    Hoa hậu Hà Trúc Linh gây sốt vì đẹp nguyên bản

    Hoa hậu Hà Trúc Linh gây sốt vì đẹp nguyên bản

    'Mắt thần' nơi cửa biển Hà Tĩnh và chuyện những người canh ánh đèn đêm

    'Mắt thần' nơi cửa biển Hà Tĩnh và chuyện những người canh ánh đèn đêm

    Hoa hậu Hà Trúc Linh, Á hậu Châu Anh, Vân Nhi trình diễn thời trang

    Hoa hậu Hà Trúc Linh, Á hậu Châu Anh, Vân Nhi trình diễn thời trang

    [INTERACTIVE] Chi tiết nhân sự lãnh đạo 34 tỉnh, thành sau sắp xếp

    [INTERACTIVE] Chi tiết nhân sự lãnh đạo 34 tỉnh, thành sau sắp xếp

    Truyện tranh 'tiên tri thảm họa động đất' khiến du khách né Nhật Bản

    Truyện tranh ‘tiên tri thảm họa động đất’ khiến du khách né Nhật Bản

    Sắc vóc Hoa hậu Hà Trúc Linh tại lễ khai mạc Giải Pickleball Việt Nam

    Sắc vóc Hoa hậu Hà Trúc Linh tại lễ khai mạc Giải Pickleball Việt Nam

    Chân dung 2 tân Phó Chủ tịch Trung ương Hội Sinh viên Việt Nam

    Chân dung 2 tân Phó Chủ tịch Trung ương Hội Sinh viên Việt Nam

    Hàng nghìn người 'vỡ òa' vì trúng số, rồi lặng người khi nghe tin tiền thưởng bị... tính nhầm

    Hàng nghìn người ‘vỡ òa’ vì trúng số, rồi lặng người khi nghe tin tiền thưởng bị… tính nhầm

    Robot Misa - 'nhân viên' đặc biệt viết tin, làm thơ tại gian trưng bày báo Tiền Phong

    Robot Misa – 'nhân viên' đặc biệt viết tin, làm thơ tại gian trưng bày báo Tiền Phong

  • Giá nông sản
    • Giá cà phê hôm nay
    • Giá cao su hôm nay
    • Giá ca cao hôm nay
    • Giá tiêu hôm nay
  • Trang chủ
  • Chuyện hằng ngày
  • Du lịch
  • Khoa học
  • Sức khoẻ
  • Khám phá
  • Giải trí
  • Chuyện lạ
    Hoa hậu Hà Trúc Linh gây sốt vì đẹp nguyên bản

    Hoa hậu Hà Trúc Linh gây sốt vì đẹp nguyên bản

    'Mắt thần' nơi cửa biển Hà Tĩnh và chuyện những người canh ánh đèn đêm

    'Mắt thần' nơi cửa biển Hà Tĩnh và chuyện những người canh ánh đèn đêm

    Hoa hậu Hà Trúc Linh, Á hậu Châu Anh, Vân Nhi trình diễn thời trang

    Hoa hậu Hà Trúc Linh, Á hậu Châu Anh, Vân Nhi trình diễn thời trang

    [INTERACTIVE] Chi tiết nhân sự lãnh đạo 34 tỉnh, thành sau sắp xếp

    [INTERACTIVE] Chi tiết nhân sự lãnh đạo 34 tỉnh, thành sau sắp xếp

    Truyện tranh 'tiên tri thảm họa động đất' khiến du khách né Nhật Bản

    Truyện tranh ‘tiên tri thảm họa động đất’ khiến du khách né Nhật Bản

    Sắc vóc Hoa hậu Hà Trúc Linh tại lễ khai mạc Giải Pickleball Việt Nam

    Sắc vóc Hoa hậu Hà Trúc Linh tại lễ khai mạc Giải Pickleball Việt Nam

    Chân dung 2 tân Phó Chủ tịch Trung ương Hội Sinh viên Việt Nam

    Chân dung 2 tân Phó Chủ tịch Trung ương Hội Sinh viên Việt Nam

    Hàng nghìn người 'vỡ òa' vì trúng số, rồi lặng người khi nghe tin tiền thưởng bị... tính nhầm

    Hàng nghìn người ‘vỡ òa’ vì trúng số, rồi lặng người khi nghe tin tiền thưởng bị… tính nhầm

    Robot Misa - 'nhân viên' đặc biệt viết tin, làm thơ tại gian trưng bày báo Tiền Phong

    Robot Misa – 'nhân viên' đặc biệt viết tin, làm thơ tại gian trưng bày báo Tiền Phong

  • Giá nông sản
    • Giá cà phê hôm nay
    • Giá cao su hôm nay
    • Giá ca cao hôm nay
    • Giá tiêu hôm nay
No Result
View All Result
VN Wiki
No Result
View All Result
Home Sức khoẻ

Giải pháp bổ sung canxi cho cả gia đình

Reading Time: 6 mins read
A A
Giải pháp bổ sung canxi cho cả gia đình

Giải pháp bổ sung canxi cho cả gia đình

0
SHARES
1
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Canxi là khoáng chất thiết yếu giúp duy trì xương chắc khỏe và hỗ trợ nhiều chức năng sinh lý cho mọi lứa tuổi. Tuy nhiên, chế độ ăn uống hàng ngày thường không đáp ứng đủ nhu cầu canxi, đặc biệt với trẻ em, phụ nữ mang thai, và người cao tuổi.

Giải pháp bổ sung canxi cho cả gia đình- Ảnh 1.

Khẩu phần canxi của người Việt chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu khuyến nghị

Báo cáo tổng quan về tình trạng vi chất dinh dưỡng của Bộ Y tế năm 2023 chỉ ra rằng người Việt Nam trung bình chỉ tiêu thụ khoảng 500-700mg canxi mỗi ngày, thấp hơn đáng kể so với mức khuyến nghị 1000mg/ngày cho người trưởng thành và 1200mg/ngày cho người cao tuổi. Con số cho thấy chỉ đáp ứng được khoảng 50% nhu cầu canxi cần thiết của cơ thể.

Trong khi đó, các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, việc bổ sung canxi bằng các thực phẩm hàng ngày khó có thể đảm bảo đáp ứng đầy đủ nhu cầu canxi của cơ thể. Bởi thói quen ăn uống thiếu cân bằng, khi mà nhiều nhiều người chưa chú trọng bổ sung thực phẩm giàu canxi như sữa, hải sản, rau xanh… vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày.

Giải pháp bổ sung canxi cho cả gia đình- Ảnh 2.

Khẩu phần canxi của người Việt chỉ đáp ứng được 50% nhu cầu canxi khuyến nghị

Nhu cầu canxi – Bài toán cấp thiết trong cuộc sống hiện đại

Canxi là khoáng chất quan trọng nhất trong cơ thể người, chiếm tới 1,5-2% trọng lượng cơ thể và 99% lượng canxi tập trung ở xương và răng. Ngoài chức năng xây dựng và duy trì hệ xương khớp, canxi còn đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động sinh lý như co cơ, dẫn truyền thần kinh, đông máu và điều hòa nhịp tim.

Giải pháp bổ sung canxi cho cả gia đình- Ảnh 3.

Canxi đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương khớp

Tổ chức Y tế thế giới WHO khuyến cáo nên bổ sung loại khoáng chất quan trọng này theo nhu cầu dưới đây:

Trẻ từ 0 – 1 tuổi: 400mg – 600mg /ngày.

Trẻ từ 1 – 10 tuổi: 800 mg /ngày.

Từ 11 – 24 tuổi: 1200 mg/ngày

Từ 24 – 50 tuổi: 800mg – 1000mg /ngày.

Phụ nữ đang mang thai, người cao tuổi: 1200 mg – 1500 mg /ngày.

Ngoài ra, để hấp thu canxi, cơ thể cũng cần vitamin D. Bởi một trong những vai trò quan trọng của vitamin D3 là giúp tăng khả năng hấp thụ canxi ở ruột non một cách hiệu quả. Thiếu canxi là nguyên nhân khiến xương khớp yếu dần đi, loãng xương, xương dễ gãy… gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng tới sức khỏe ở người trưởng thành và sự phát triển ở trẻ nhỏ.

Giải pháp bổ sung canxi toàn diện cho cả gia đình

Trong nhịp sống hiện đại, việc bổ sung đầy đủ canxi cho cơ thể đang trở thành điều đáng lo ngại. Các đối tượng như trẻ nhỏ đang phát triển, người trưởng thành bận rộn, đến người cao tuổi đều cần một lượng canxi phù hợp để duy trì sức khỏe xương và răng.

Tuy nhiên, chế độ ăn uống thường không thể đáp ứng đủ nhu cầu này, đặc biệt trong các giai đoạn đặc biệt như mang thai, cho con bú hoặc khi có dấu hiệu loãng xương. Vì vậy, nhiều người lựa chọn bổ sung canxi bằng các viên uống bổ trợ.

Giải pháp bổ sung canxi cho cả gia đình- Ảnh 4.

Trong đó, TPBVSK Menacal được biết đến là viên uống bổ sung canxi với nguồn canxi tự nhiên từ tảo đỏ và san hô. Nguồn canxi từ tảo biển được nghiên cứu này dễ tan, dễ được hoạt hóa trong môi trường acid dạ dày và hoạt tính sinh học tốt hơn.Sản phẩm bổ sung kết hợp canxi cùng vitamin D3, K2 và các khoáng chất vi lượng như magie, selen, kẽm hỗ trợ quá trình hấp thu canxi hiệu quả mà hạn chế tình trạng nóng trong.

TPBVSK Menacal được thiết kế để phù hợp với nhiều đối tượng có nhu cầu bổ sung canxi: trẻ em từ 6 tuổi trở lên, người cao tuổi, người có nguy cơ thiếu hụt canxi như vận động viên, người từng bị gãy xương, hoặc những ai có chế độ ăn thiếu canxi, đặc biệt là phụ nữ mang thai và cho con bú.

Sản phẩm được nhập khẩu chính ngạch từ Tây Ban Nha và phân phối độc quyền bởi công ty TNHH Dược Hunmed, đảm bảo đầy đủ các tiêu chuẩn về quá trình sản xuất nên người dùng có thể hoàn toàn yên tâm về sự an toàn và hiệu quả khi sử dụng sản phẩm.

APLICAPS

Địa chỉ: SN 1+2, liền kề 12, KĐT Xa la, Hà Đông, Hà Nội

Hotline: 1900 636 985

Sản phẩm được phân phối độc quyền bởi: Công ty TNHH Dược Hunmed

Địa chỉ: Số 130/32 tổ 6, P. Kiến Hưng, Q. Hà Đông, Tp. Hà Nội

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Quang Vũ

Tags: bòcảcanxichoDinhgiágiảiphápsung
Next Post
Nâng tầm không gian vệ sinh với bộ đôi sản phẩm bàn cầu 1 khối và sen tắm mới nhất từ TOTO

Nâng tầm không gian vệ sinh với bộ đôi sản phẩm bàn cầu 1 khối và sen tắm mới nhất từ TOTO

Mới Nhất

Hãy ăn thường xuyên 3 món ăn từ loại rau bổ gan này để giải độc và cải thiện làn da

Hãy ăn thường xuyên 3 món ăn từ loại rau bổ gan này để giải độc và cải thiện làn da

Việt Nam có 1 loại lá chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con rất tốt: Tận dụng có thể trị được nhiều căn bệnh quen thuộc hiệu quả

Việt Nam có 1 loại lá chống rụng tóc, kích thích mọc tóc con rất tốt: Tận dụng có thể trị được nhiều căn bệnh quen thuộc hiệu quả

Bí quyết sống khỏe mạnh đến tuổi 70 không bệnh mãn tính

Bí quyết sống khỏe mạnh đến tuổi 70 không bệnh mãn tính

Đoàn Bộ trưởng thủ hiến vùng Wallonie của Vương quốc Bỉ thăm Bệnh viện Chợ Rẫy

Đoàn Bộ trưởng thủ hiến vùng Wallonie của Vương quốc Bỉ thăm Bệnh viện Chợ Rẫy

Hà Nội: Hàng loạt tài xế bị xử phạt vì ‘leo’ xe máy lên vỉa hè, đi ngược chiều

Hà Nội: Hàng loạt tài xế bị xử phạt vì ‘leo’ xe máy lên vỉa hè, đi ngược chiều

Vì sao gần 400 năm trước vệ tinh Titan lại được gọi là 'Saturni Luna'?

Vì sao gần 400 năm trước vệ tinh Titan lại được gọi là ‘Saturni Luna’?

Bảo vệ sức khỏe cho trẻ trước thời tiết nắng nóng - Chiến lược phòng ngừa và đối phó

Bảo vệ sức khỏe cho trẻ trước thời tiết nắng nóng – Chiến lược phòng ngừa và đối phó

Chung sức vì chất lượng: Hội thi tay nghề điều dưỡng, hộ sinh, kỹ thuật y tại bệnh viện Bình Tân

Chung sức vì chất lượng: Hội thi tay nghề điều dưỡng, hộ sinh, kỹ thuật y tại bệnh viện Bình Tân

Chuyên gia chỉ ra vai trò then chốt của vitamin K2 trong chuyển hóa canxi

Chuyên gia chỉ ra vai trò then chốt của vitamin K2 trong chuyển hóa canxi

Phổ Biến Nhất

  • Trạm y tế xã có chức danh nghề nghiệp Dân số viên hạng III?

    Trạm y tế xã có chức danh nghề nghiệp Dân số viên hạng III?

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Từ chối mổ, người phụ nữ kiên trì uống nước hoa đu đủ đực để tiêu u tuyến giáp, sau 1 năm nhận kết quả bất ngờ

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Thiều Bảo Trâm thừa nhận làm 1 việc để nhan sắc chuẩn mỹ nhân, nhìn lại ảnh quá khứ phát hiện thêm 2 thay đổi quá đúng đắn

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Ngoài thuốc lá, đây cũng là thủ phạm gây ung thư phổi đáng sợ: Cái cuối được mệnh danh là “sát thủ” trong nhà

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Sốt xuất huyết Dengue: Cảnh báo nguy cơ bùng phát trái mùa

    0 shares
    Share 0 Tweet 0

Kết Nối Với VN.wiki

  • Giới thiệu
  • Chính sách bảo mật
  • Disclaimer
  • Liên hệ
Email: [email protected]

© 2025 VN.wiki.

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Chuyện hằng ngày
  • Du lịch
  • Khoa học
  • Sức khoẻ
  • Khám phá
  • Giải trí
  • Chuyện lạ
  • Giá nông sản
    • Giá cà phê hôm nay
    • Giá cao su hôm nay
    • Giá ca cao hôm nay
    • Giá tiêu hôm nay

© 2025 VN.wiki.

Trang web này sử dụng cookie. Bằng cách tiếp tục sử dụng trang web này, bạn đồng ý với việc sử dụng cookie. Truy cập Chính sách bảo mật của website để biết cookie được sử dụng làm gì.